Curso Ginástica Laboral| 84335

Conteúdo Programático Normativo

Recomendações; Introdução;
Procedimento de avaliação;  
Determinação de posturas de trabalho;
Postura do tronco; Passo 1  Passo 2;
Postura da cabeça; Passo 1  Passo 2;
Postura da extremidade superior;
Postura do ombro e do braço;
Postura do antebraço e da mão;
Postura da extremidade inferior;
Determinação das posturas de trabalho;
Inclinação do tronco, inclinação da cabeça e flexão/extensão do pescoço;
Elevação do braço;
Posições extremas das articulações;
Avaliação do período de tempo de sustentação/recuperação;
Avaliação dos períodos de tempo de sustentação/recuperação com base em dados de resistência;
Postura do tronco (rotação axial/flexão lateral do toráx versus pélvis);
Inclinação do tronco  Postura retificada da coluna lombar;
Tempo máximo aceitável de sustentação versus inclinação do tronco;
Postura do pescoço (rotação axial/flexão lateral da cabeça versus tórax);   
Inclinação de cabeça; Tempo máximo aceitável de sustentação versus inclinação da cabeça;
Postura de ombro e braço; Abdução do braço;  
Tempo máximo aceitável de sustentação versus abdução do braço;
Postura do antebraço e da mão;
Postura dos membros inferiores;
Determinação da inclinação da cabeça e do tronco;
Determinação da elevação do braço;
Efeitos de três períodos de tempo de sustentação/tempo de recuperação sobre capacidade de resistência remanescente (REC);  
Postura do tronco; Tempo de sustentação para inclinação do tronco;
Postura da cabeça; Tempo de sustentação para inclinação da cabeça;
Postura do ombro e do braço;  
Tempo ativo para abdução do braço;
Postura do antebraço e da mão;
Postura dos membros inferiores;
Indicações dos limites de amplitude do movimento das articulações;
Fonte:  NBR 11226